Journée typique de cocooning écologique

La température se refroidit et les matins sont plus frais.  L’automne s’installe et nous passerons plus de temps à la maison. Qui dit confort intérieur, dit cocooning. Est-il possible de le pratiquer de façon écologique et économique?

Voici quelques pistes d’inspiration de l’équipe Vert Essentiel.

Cocooning n.m.

(De l’anglais cocoon, cocon)

Définition: Fait de se plaire dans un confort douillet

Au réveil, s’offrir quelques minutes supplémentaires au lit afin de faire quelques étirements doux tels la posture du chat ou l’étirement des flancs.

S’installer confortablement pour siroter son café ou son thé préféré, biologique et équitable, dans un endroit différent du quotidien.

Lorsqu’on est prêt à entamer la journée, se rappeler que celle-ci sera plus lente qu’à l’habitude. Éloge à la lenteur, ça fait un bien fou!

Planifier des choses à faire qui seront agréables pour l’âme et le corps. Voici quelques suggestions pour vous inspirer:

• Trouver une recette d’un plat mijoté réconfortant, d’une recette utilisant les fruits et légumes de saison et produits locaux. C’est la saison des courges et des citrouilles, soupes, muffins et biscuits. Laissez-vous inspirer!

• Manger léger et en bonne compagnie. S’offrir un temps de repas plus long, sans télévision, et idéalement en compagnie de membres de la famille ou d’amis.

• Confectionner des chandelles personnalisées, avec notre ensemble de fabrication de chandelles et nos extraits de senteur.

  Découvrez plus bas nos 3 nouvelles recettes faciles à faire:

  – Les chandelles au bois de santal et marc de café

  – Les chandelles à la pomme et cannelle

  – Les chandelles boréales.

• Marcher dans un environnement différent, tel un quartier ou une ville voisine.

• Visiter la bibliothèque municipale.

• Prendre un bain avec une bombe effervescente ou des sels de bain pour mieux relaxer.

Pour une envie de décorer, partir à la découverte d’objets inusités dans les friperies et comptoir d’entraide. Mille et un trésors à dénicher! De plus, vous contribuez à une économie communautaire extrêmement importante. Nous y avons déniché plusieurs objets pour la boutique, les trouverez-vous lors de votre prochaine visite?

La nuit étant hâtive, s’emmitoufler dans une couverture chaude en grignotant du popcorn assaisonné pour observer la nuit et les étoiles. Quel façon géniale de terminer cette journée lenteur en beauté.

Une journée d’automne bien remplie, à répéter sans retenue!